meditatie

Meditatietips top 5

Moderne meditatiebeoefenaars worden met dezelfde eeuwenoude vraag geconfronteerd die mediterenden zichzelf en elkaar al duizenden jaren stellen: ‘Hoe kan ik mijzelf motiveren om elke dag te mediteren?’ We zijn ons bewust dat meditatie goed voor ons is, en toch maken onze dagelijkse verplichtingen en de druk van het dagelijkse leven het moeilijk om elke dag een meditatiesessie in onze drukke agenda in te passen.

Volg ons op facebook

Lama Ole Nydahl: The Source Of Happiness